מהו חלב אם?
חלב אם הוא המזון הטבעי לתינוקות, המיוצר על ידי בלוטות החלב של האם. זוהי צורת התזונה השלמה ביותר לתינוקות, המכילה את כל אבות המזון, הויטמינים והמינרלים החיוניים שהתינוק זקוק להם לגדילה והתפתחות בריאה. חלב אם עשיר גם בנוגדנים המסייעים בהגנה על תינוקות מפני זיהומים ומחלות.
מהם היתרונות של חלב אם?
חלב אם הוא המזון האידיאלי לתינוקות, ומספק להם את האיזון המושלם של חומרים מזינים ונוגדנים כדי לעזור להם לגדול ולהתפתח. הוא מתעכל בקלות ועוזר להגן על תינוקות מפני מחלות וזיהומים. חלב אם גם עוזר לקדם קשר חזק בין האם לתינוק, שכן הוא מיוצר בתגובה ליניקת התינוק.
כמה זמן אפשר להשאיר חלב אם בחוץ?
חלב אם הוא מזון מתכלה ואין להשאיר אותו בטמפרטורת החדר יותר משעתיים. אם הטמפרטורה היא מעל 90 מעלות פרנהייט, אסור להשאיר את החלב בחוץ יותר משעה אחת. אם החלב נשאר בחוץ יותר מדי זמן, יש לזרוק אותו.
כיצד יש לאחסן חלב אם?
חלב אם יש לאחסן בכלי נקי ואטום. ניתן לשמור במקרר עד חמישה ימים, או במקפיא עד שישה חודשים. כשמאחסנים חלב אם במקרר, יש להניח אותו בחלק האחורי של המקרר, היכן שהכי קר. כשמאחסנים חלב אם במקפיא, יש להניח אותו בחלק האחורי של המקפיא, היכן שהכי קר.
טיפים לאחסון חלב אם
בעת אחסון חלב אם, חשוב לסמן את המיכל עם התאריך שבו התבטא. זה יעזור לך לעקוב אחרי כמה זמן החלב נשמר. כמו כן, חשוב להימנע מערבוב חלב טרי עם חלב שכבר אוחסן. זה יעזור להבטיח שהחלב ישמש לפי סדר יציאתו. בהפשרת חלב אם קפוא, חשוב להפשירו לאט במקרר או בקערת מים חמימים. אין להפשיר אותו במיקרוגל, מכיוון שהדבר עלול לגרום לחלב להתחמם מדי ולהרוס חלק מהרכיבים התזונתיים.
סיכום
חלב אם הוא מקור תזונה חיוני לתינוקות, אך חשוב לאחסן אותו כראוי כדי להבטיח שהוא יישאר בטוח עבור תינוקך. אסור להשאיר חלב אם בטמפרטורת החדר יותר משעתיים, ויש לאחסן אותו במקרר או במקפיא בכלי נקי ואטום. בהפשרת חלב אם קפוא, חשוב להפשירו לאט במקרר או בקערת מים חמימים. למידע נוסף על בטיחות חלב אם, בקר ב-YouTube .