מהו חלב אם?
חלב אם הוא המזון הטבעי לתינוקות. הוא מיוצר על ידי בלוטות החלב של האם ומהווה את מקור התזונה הטוב ביותר לילודים ולתינוקות. חלב אם מלא בויטמינים חיוניים, מינרלים ונוגדנים המסייעים בהגנה על תינוקות מפני מחלות וזיהומים. זה גם עוזר לקדם צמיחה והתפתחות בריאה.
כיצד לאחסן חלב אם במקפיא
אחסון חלב אם במקפיא הוא דרך מצוינת להבטיח שלתינוקך תהיה אספקה קבועה של חלב טרי ומזין. חשוב לאחסן חלב אם כראוי על מנת לשמור על ערכו התזונתי ובטיחותו עבור תינוקך. בעת אחסון חלב אם במקפיא, חשוב להשתמש בכלים נקיים ואטומים. מיכלי זכוכית או פלסטיק קשיחים הם הטובים ביותר, מכיוון שהם נוטים פחות לדלוף או להישבר. כמו כן, חשוב לסמן את המיכלים בתאריך שבו החלב ירד. זה יעזור לך לעקוב אחרי כמה זמן החלב היה במקפיא. בהקפאת חלב אם, חשוב להשאיר מעט מקום בחלק העליון של המיכל. זה יאפשר לחלב להתרחב כשהוא קופא. כמו כן, חשוב לאחסן את החלב בחלק האחורי של המקפיא, הרחק מהדלת. זה יעזור לשמור את החלב בטמפרטורה עקבית ולמנוע ממנו להיחשף לאוויר חם כאשר הדלת נפתחת.
כמה זמן אפשר לשמור חלב אם במקפיא?
ניתן לשמור חלב אם במקפיא עד שישה חודשים. עם זאת, חשוב לציין שככל שהחלב יאוחסן זמן רב יותר, כך הוא יאבד יותר חומרים מזינים. מסיבה זו, עדיף להשתמש קודם בחלב העתיק ביותר. כמו כן, חשוב לציין כי אין להקפיא מחדש חלב אם לאחר שהופשר. לאחר ההפשרה, יש להשתמש בחלב תוך 24 שעות. אם לא נעשה בו שימוש במסגרת זמן זו, יש למחוק אותו.
טיפים לאחסון חלב אם במקפיא
• השתמשו במיכלים נקיים ואטומים לאחסון החלב. • סמן את המיכלים בתאריך שבו החלב ירד. • השאר מעט מקום בחלק העליון של המיכל כדי לאפשר התרחבות. • אחסן את החלב בחלק האחורי של המקפיא, הרחק מהדלת. • השתמש קודם בחלב הישן ביותר. • אין להקפיא מחדש חלב מופשר. • השלך כל חלב שהופשר יותר מ-24 שעות.
טיפים להפשרת חלב אם
• מפשירים את החלב במקרר למשך הלילה. • מניחים את מיכל החלב בקערת מים חמימים. • אין להשתמש במיקרוגל כדי להפשיר את החלב. • אין להקפיא מחדש חלב מופשר.
טיפים להאכלת חלב אם לתינוקך
• יש לוודא שהחלב בטמפרטורת החדר לפני ההאכלה. • אין לחמם את החלב במיקרוגל. • אין להוסיף לחלב דגנים או מזונות אחרים. • השלך כל חלב שנשאר בחוץ במשך יותר משעתיים.
סיכום
אחסון חלב אם במקפיא הוא דרך מצוינת להבטיח שלתינוקך תהיה אספקה קבועה של חלב טרי ומזין. חשוב לאחסן את החלב בצורה נכונה על מנת לשמור על ערכו התזונתי ובטיחותו עבור תינוקך. חלב אם ניתן לאחסן במקפיא עד שישה חודשים, אך עדיף להשתמש קודם בחלב הישן ביותר. בהפשרת החלב חשוב לעשות זאת במקרר למשך הלילה או בקערת מים חמימים. אין להקפיא מחדש חלב מופשר ולהשליך חלב שנשאר בחוץ במשך יותר משעתיים. ביצוע הטיפים האלה יעזור להבטיח שהתינוק שלך מקבל את התזונה הטובה ביותר שאפשר.